Встреча предпринимателей- выступление.

130513135721

Вначале хотелось бы отметить, что человек сложное существо и в своей жизни он нуждается в помощи, поддержке, как психологом, так и другими специалистами, особенно, когда речь идет о проверке вашей предпринимательской деятельности. Не следует ориентироваться только на мои рекомендации, важно прислушиваться к орг консультантам, аудиторам, бухгалтерам, коллегам и т.д.

Что касается психологической подоплеки в ситуации проверок, необходимо понять несколько простых вещей.

Проверка — это всегда напряжение и неопределенность.

Напряжение от того, что вас проверяют. Включаются разные воспоминания, когда вам не доверяли, — то есть как если бы вы в чем-то виноваты.

И неопределенность от того — как и чем все закончиться? Мало ли чего я не знаю.

Например — трудно себе представить, чтобы вы гонялись за налоговыми инспекторами и другими представителями проверяющих органов и просили их, проверить вас. Тогда хотя бы есть ваше ЖЕЛАНИЕ в этом.

А когда к вам приходят против ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ — это уже дискомфорт.

Итак, напряжение, неопределенность и НАРАСТАЮЩИЙ ДИСКОМФОРТ — это то, что мы имеем.

С другой стороны сам проверяющий, от того, что поставлен в позицию внешнего контролера, может отождествляется с некоторым культивируемым образом «строгого, всезнающего, карающего», что изрядно пугает чувствительного к себе человека. Если кто-то транслирует «тирана»- то другой будет попадать в положение «жертвы», либо «правонарушителя».

А «жертва» либо растерянный от неожиданности человек имеет три варианта поведения –

ЗАМРИ          БЕГИ                БЕЙ

И тогда важно знать, чему вы больше подвержены в ситуациях напряженных, неопределенных и происходящих с вами без вашего желания.

Замри — неподвижны, глаз стеклянный, голоса нет.

Беги — хаотические движения в разных направлениях без надобности и смысла.

Бей-то есть превращаться из «жертвы» в «тирана» и нападать словами (грубые слова, громкость речи, быстрота произношения, отсутствие пауз).

Есть еще вариант рукоприкладства, но надеюсь это не касается проверок.

Откуда у нас эти три способа справляться с неожиданностями? Из животного мира.

Есть те, кто замирают и иммигрируют под окружающую среду, практически сливаясь с ней, и это им помогает САМОСОХРАНИТЬСЯ. То есть окраска их всегда такая, как среда обитания.

Есть те, кто быстро бегают, как только кто-то побольше размером появляется. И убегает зайчик, куда глаза глядят.

Есть те, кто бьют-то есть рычат, предупреждая, а потом и лапой могут.

Если вернуться к человеческому поведению — ничто нам не чуждо. Классически в норме здоровый человек владеет всеми тремя способами адаптироваться под изменчивый мир в совершенстве. Ограниченное использование только одного способа ГАРАНТИРУЕТ попадание в ситуации, когда вам будет неприятно.

Важно:

1. знать свой ведущий способ реакции на непредсказуемые и напряженные ситуации

2. овладевать навыками разного поведения, то есть оставшимися двумя способами реагирования

3. заранее различать зоны возможных изменений в жизни и готовиться к ним

По этим вопросам можно проконсультироваться с психологом.

Есть способы самопомощи себя:

1. рекомендую проверяться на «заражение ролью»: сразу же во время проверки проверьте себя — «вы — кто? Кем вы себя чувствуете?». Вы не артист и через себя пропускать роль совсем необязательно.

2. Задать себе вопрос — «что я хочу сделать прямо сейчас?» и определить свою склонность к определенному поведению

3. В перспективе овладеть недостающими навыками поведения

predprinimateli

 

А в качестве «скорой реанимации» использовать технику НЛП «Волшебный художник».

А) негативные состояния, воспоминания, связанные с ощущениями, когда клиент испытывает боль, неприятные физические ощущения.

Б) просто для создания ресурсного состояния

1. Сосредоточьте внимание на неприятном ощущении. Собрать субмодальности.

2. Представьте, пожалуйста, свой самый любимый цвет, либо цвет с которым у вас ассоциируется чувство, необходимое вам. В зависимости от потребности он может быть активизирующим или успокаивающим. Пример «спокойствие — зеленое, синее

3. Вспомните, пожалуйста, где в природе вы видели этот цвет. Представьте картинку. Где она расположена. Что это?

4. Теперь представьте, пожалуйста, что у вас в руках ведро с краской точно такого цвета, как на картинке, а в другой руке набор кисточек.

5. Тщательно, полностью выкрасите себя этой краской вначале снаружи, потом изнутри, чтобы не было ни одного пустого места. Полюбуйтесь на свою работу. Насладитесь собой и теми ощущениями, которые вы испытываете

6. А теперь, когда этот цвет наполнил вас незабываемыми ощущениями покоя и радости, вы можете пойти в душ и тщательно смыть краску. Наблюдайте, как веселые потоки краски стекают в душ. Теперь можно вытереться, одеться.

7. И по мере того, как этот новый цвет проникает внутрь вас и растворяет неприятное ощущение.

Вы можете насладиться умиротворением и покоем. Вы теперь всегда можете использовать это новое качество, потому что вы действительно этим обладаете».

Январь, 2016г.

Автор: Анна Юхневич.